步骤/方式一
准备水发海参
步骤/方式二
瘦肉备用
步骤/方式三
干贝泡水备用
步骤/方式四
鱿鱼切花刀备用
步骤/方式五
准备枸杞、姜片、党参洗净备用
步骤/方式六
把所有食材放在、炖盅里、
步骤/方式七
重起锅下点水 加入调味 鸡粉多点 水开后少许水淀粉勾兌下 不要太稠 调好后倒入炖盅即可
步骤/方式八
炖盅放入蒸锅蒸2小时
步骤/方式九
时间到、海参汤就煲好了
煲鸽子,因为海参硫化物含量高,蛋白质丰富,用来煲鸽子汤可以蒸发掉体内多余的脂肪,还能吸收鸽子的微量元素,使海参更加柔软
步骤/方式一
准备水发海参
步骤/方式二
瘦肉备用
步骤/方式三
干贝泡水备用
步骤/方式四
鱿鱼切花刀备用
步骤/方式五
准备枸杞、姜片、党参洗净备用
步骤/方式六
把所有食材放在、炖盅里、
步骤/方式七
重起锅下点水 加入调味 鸡粉多点 水开后少许水淀粉勾兌下 不要太稠 调好后倒入炖盅即可
步骤/方式八
炖盅放入蒸锅蒸2小时
步骤/方式九
时间到、海参汤就煲好了
煲鸽子,因为海参硫化物含量高,蛋白质丰富,用来煲鸽子汤可以蒸发掉体内多余的脂肪,还能吸收鸽子的微量元素,使海参更加柔软