“冬养膘”是一种俗语，意思是在冬季增加体重和脂肪储备，以应对寒冷的天气和节日的繁忙。这个俗语的起源可以追溯到古代农业社会，当时冬天是一个没有太多粮食和食物供应的时间。因此，人们需要在夏天和秋天保存足够的食物，以便在冬季养活自己和家人。
这种养膘的习惯也成为了一种文化传统，被认为是冬天生活的一部分。然而，在现代社会，人们的饮食习惯已经发生了很大的改变，很多人已经不需要养膘来过冬了。因此，我们需要更加关注自己的健康，避免过度摄入高热量和高脂肪的食物。
冬养膘来夏减肥，冬天要养肾，运动量又少所以容易发福，夏天运动量多活动量大，自然消耗能量多所以说减肥
