准备好纸巾,将水洒在污渍处，让床垫上的大姨妈充分稀释，再用干的纸巾放在上面反复按压，经过几次,大姨妈也会跟着水分一起被吸到上面的纸巾上。
直到颜色变淡，再用面粉撒上去，用纸巾反复擦拭，直到污渍完全被吸附清除。
床单上的血渍，如果时间比较长，已经干枯，可以使用柠檬水，加少许盐，可以起到中和的作用，因为女性血液呈现偏碱性，柠檬水呈现偏酸性。
将带有血渍的床单浸泡在其中，放置30分钟之后进行搓洗，然后用清水漂洗干净就可以了。此外，还可以将牙膏涂在床单的血渍上，等牙膏干了以后，放在水龙头用冷水冲洗，这样写字就比较好清洗了之后，再用肥皂，洗衣粉搓洗一遍。
