在做炖菜的时候，不要提前把盐放到锅里，这样会把菜里的水分都码出来，吃起来口感不好，应该把菜炖好了，以后临出锅再放盐搅拌均匀，出锅就可以
1.炖肉时，不能提前放盐，如果提前放盐，盐分会被肉类吸收，不管是鸡肉，猪肉，牛肉吸收进盐分以后。随着水的沸腾，肉质会越来越柴。像肉质比较老的食材，精盐咱们大家可以中途放，这样既能保证盐分不会过量的被肉类吸收，还保持炖出的肉咸味口感更佳。
清炖类的菜肴，一般都是最后放盐，比如清炖羊排，清炖鸡块，清炖排骨这些边喝汤，边吃肉的菜肴，一定要最后放盐，如果提前放盐，经过汤汁的挥发。炖出的肉类会越炖越咸，不但口感发柴，而且还吃不到原汁原味的鲜味，比如羊排自身的鲜味，所以做清炖菜肴时大家一定要炖好后，再加盐调成适合自己的咸味。
