月经推迟有可能是更年期快要来了,也有可能是子宫内膜偏薄,或者内分泌失调所致的,建议你口服活血调经的药物进行调理,多吃含铁丰富的食物,如鸡蛋黄、黑木耳、红豆、黑豆、黑米、瘦肉等,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,有利于促进铁的吸收。