1.首先要先清洁面部，先用清洁产品将脸上的污渍清洗干净。
2.给清洁干净的肌肤使用爽肤水，并轻轻拍打适当的给肌肤放松一下更有利于面膜的吸收。
3.取出适量的面膜膏均匀的敷在脸上，一定要均匀涂抹不要过厚了或是过薄了。
4.等待10到15分钟之后用温水清洗干净后，再使用护肤品就可以了。
5.如果想要将睡眠面膜用作日常面膜使用，可以在半干时再涂抹一层，持续发挥护肤功效。
如果是干性皮肤，或者是秋冬季节皮肤干燥面膜可使用每周两至三次，尤其是滋润型的面膜膏，如果每天使用，皮肤吸收较差的人，很容易引起毛孔堵塞，角质层的废物得不到排泄，会引起痤疮以及毛囊炎等损害。因此面膜膏不能每天使用，应按照不同的皮肤类型，不同的面膜膏类型进行选择以及使用。
