木耳菜可以做宝宝的辅食吗（一岁宝宝辅食木耳菜做法大全）

可以。

木耳菜归心、肝、脾、大肠、小肠经,对于婴儿的骨骼及生长发育均有着促进作用。婴儿吃木耳菜可以促进婴儿的骨骼发育，木耳菜中钙含量很高,且草酸含量极低,因此钙的吸收率高,是9个月以上宝宝补钙的优选经济菜。

可以。

在给宝宝吃木耳菜的时候，每次不要煮的时间太长，不然的话里面的营养物质，就会被流失掉。对于已经剩下的木耳菜，不要第二次的加热给宝宝吃。