茼蒿怎么要不要放蒜（茼蒿可以焯水后凉拌吗）

要放蒜

炒茼蒿，必须用蒜末炒才是最好吃，蒜香味十足，茼蒿清新味美，营养也是比较丰富，好吃又特别的下米饭，爱吃的可以经常做。

茼蒿营养价值很高，它有很多吃法，可以凉拌，也可以清炒， 也可以用点面蒸着吃，他和蒜是绝配，凉拌，蒜蓉茼蒿，都很好吃