怀孕期间可以吃紫薯吗 对身体好不好（怀孕七个月吃紫薯有什么好处）

是可以吃一些紫薯的，而且紫薯里面富含了多种微量元素，所以适量的吃一些对胎儿的发育也是有一定的好处的，同时紫薯里面还富含了赖氨酸和钾，锌同时还具有抗癌的功效。在孕期也要多吃一些营养的食物，比如多吃一些鸡蛋牛奶制的食物要定期进行检查。