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打篮球最重要的是什么 基本功还是什么(打篮球最重要的个人训练)

打篮球最重要的是什么 基本功还是什么(打篮球最重要的个人训练)

更新时间:2024-07-07 20:46:36

打篮球最重要的是什么 基本功还是什么

你这个问题,问得有点笼统啊,我的理解是你问的是要打好篮球最重要的是什么。

要打好篮球,首先一点是你自己必须感兴趣。打篮球一项运动,一种技能,你只有感兴趣了才会想去做,才会不断地去做,最好自然而然地会打好篮球。

其次,你需要对生活充满激情,比较争强好胜,不轻易服输,有意志力。这一点决定了你所能达到的上限,篮球这项运动,最大的乐趣在于比赛,在于对抗,在于争胜负。如果你没有好胜心,你就没有一直努力去强大自己的动力,你的篮球水平也就只能是末流。

再次,身体天赋对你的篮球水平会有较大的影响。你的身高、弹跳能力、爆发能力、力量,臂长等等都会直接影响到你的篮球水平。要打好篮球,不仅要会得分,还要能防守。所以,体力好的,身高的,弹跳突出的,这些人他们打篮球就有天生的优势。

最后,要打好篮球,需要不断地练习,不断地提高篮球基本功,包括运球能力、得分手段、篮球能力、防守基本功等等。这些后天练习能提高的能力是你篮球水平不断提高的最基本的手段。

最后的最后,我想说一点,打篮球是生活的一部分,最重要的是因为打篮球而身体健康,生活开心,心里满足,人生幸福,这才是根本。






根据本人这么多年打球看球经验来谈,打篮球最重要的是篮球智商,也就是所谓球商,个人理解球商包括投篮手感,场上位置感和团队合作精神。在此基础上再练习投篮运球体能力量等基本功,才可以确定一个人尤其是青少年是否为打篮球的好苗子!!

当然这个问题是分层次的,个人觉得从业余到职业,从CUBA到CBA,从CBA到NBA,决定你能否更上一层次的关键因素便是球商!最高层次NBA里的乔丹科比纳什MVP级别的球员来说,就不仅仅是球商的问题了!!人家那是天才,是天赋使然!!也就是上帝造就人家就是为打球而生的!!

回到我们普通球迷来讲,打球最主要就是避免受伤了!毕竟人家是职业,咱就是爱好!!受伤了,花钱不说!!多少天不打是不是很煎熬!!!

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