除了材质以外,厚薄也比较重要。关于瑜伽垫的厚度,最基本的一个建议是,初学者可以使用厚一些如6毫米厚的瑜伽垫,目的是防止运动损伤。有很多种颜色,推荐玫红和黑色,比较耐脏。选出几种自己比较喜欢的颜色,然后在实用性来进行筛选!