1、准备好食材:大米,瘦肉,猪杂,芥菜,葱。
2.大米洗干净,加水煮先大火煮开,再小火煮熟。
3.瘦肉剁成肉末,用酱油和姜腌制,猪肝切片,放到水中浸泡。
4、芥菜切丝,葱切成葱花。
5、大米煮熟后,将肉末和芥菜倒进去煮。
6、芥菜和肉末煮熟后,将猪肝从水中捞出放入锅中煮。(猪肝易熟而且煮太久比较硬,所以最后放)
7、最后撒上葱花,倒点花生油,加盐调味。
猪杂、大米、芥菜。
调料:盐、胡椒粉。
芥菜粥的做法
1、把已经砍好的筒骨洗净,放入高压锅内,加水,姜片,大火煮喷气后,小火压10分钟左右即可。瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌上待用;
2、另取一干净煮锅,淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内,加入猪骨汤,小火慢熬至米粒糯软开花;
3、把切碎的芥菜放入,加入腌好的瘦肉片,拌匀,让其煮上个5分钟左右,待粥煮出香味后,调入适量的盐、胡椒粉即可。
注意事项
1、芥菜不怕煮,喜欢口感软糯的,芥菜放入后可以再多煮点时间,甚至芥菜与稀饭一起煮。
2、要让煮出的稀饭软糯好吃,小窍门就是大米中加点食用油。
3、芥菜有去火功效,还含有粗纤维,和丰富的叶酸,促进肠胃蠕动。