1、规定孩子的作业时间,未在规定时间完成则需要接受惩罚。家长可以规定孩子的完成作业时间和睡觉时间,如果孩子没有按时完成作业,则需要按照约定不能再继续做作业,家长还要督促孩子上床睡觉。
2、不要寸步不离孩子。当孩子习惯了家长寸步不离的陪伴后,其依赖思想就更为严重了。
3、劳逸结合。当孩子长时间高度集中精力之后,如若得不到适度的放松,势必会影响孩子后续完成作业的质量。要么书写会越来越马虎,要么正确率就会持续下降。
4、规定作业的完成时间,给守时的孩子一些奖励。家长可以和孩子来一个时间约定,比如规定作业要在一个小时内完成,如果达到目标,给予孩子一些奖励。
孩子拖拉、磨蹭，家长需保持冷静，一味发脾气仅可增加孩子焦虑，加重拖延症状。家长可通过规范行为，如设定闹钟，设定时间要求孩子严格执行，告知拖延需要承担的后果。若孩子行动快也需给予奖励，多余时间应允许孩子自由支配。任何好行为的养成都需要持之以恒的耐心和行之有效的鼓励
