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炒鱼不粘锅不掉皮的诀窍(炒鱼块不粘锅的诀窍)

炒鱼不粘锅不掉皮的诀窍(炒鱼块不粘锅的诀窍)

更新时间:2024-07-11 23:38:06

炒鱼不粘锅不掉皮的诀窍

1、鱼清洗干净之后,放一会儿沥下水。喜欢的可以先用料酒,盐稍微腌15至20分钟左右。

2、葱切片,蒜拍碎,炒锅放火上,倒入油之前用切好的姜片擦一下锅,然后倒入油比烧菜要多放一点油,油热以后放鱼下去,火不必最大,中大火就好,煎到鱼皮开始变黄即可,一面煎好之后把鱼翻身一下煎另一面。

3、鱼煎好以后盛出来,锅里留一点油,多余的油倒出来,然后加花椒爆香,再去掉花椒粒,再放入葱姜蒜,酱油,醋,料酒,糖,盐下锅,再加入水烧开之后,把鱼重新入锅,用中火炖。

等锅里的汤水熬的差不多了,鱼就可以出锅了

1、第一种方法,就是鱼买回来后,开膛取内脏清洗后再腌制一下,不过在下锅煎之前,首先得把鱼表面的水份完全沥干,也可以用厨房里的纸吸干,必须保证鱼的表面完全干燥,没有多余的水份存在,这也是鱼不破皮最关键的一点。因为如果鱼皮的表面够干燥的话,不但能避免鱼煎破皮,而且也不怕油给溅出来。

2、第二种,准备生姜片,先开火将锅预热至冒烟,然后用姜片把锅底均匀仔细的擦拭一遍,再倒入食用油,这样也是能让鱼不粘锅的一种技巧。

3、第三种,我们在煎鱼的时候,需要时不时地晃动炒锅,让鱼和锅接触的地方都能得到油的滋润。

4、第四种,记得在煎鱼的时候,先把油烧滚,再熄火,等油温下降到七成,放鱼到锅,然后再开火,调到小火再慢慢煎。

5、最后一种方法比较适用于爱吃甜的朋友。在煎鱼之前,可以在锅中加上白糖,再开始煎鱼,至于加多少看自己,适量就好,一勺就差不多了,加白糖不仅可以防止鱼粘锅破皮,而且白糖受热产生的焦糖色还能给鱼上色,这样煎出来的鱼味道不鲜美才怪呢,外观也金黄漂亮,大家可以试一试。

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