1到3天，具体根据个人头皮性质来确定:
1、干性头皮：头发如果不是特别脏，2-3天洗一次完全没有问题；
2、油性头皮：出油比较多的状态下，可以一天洗一次，建议用一次洗发液即可，并且要用去油、去屑的针对油性头皮的洗发液，才能够达到很好的清洁效果；
三天
3天洗一次头据说是科学家们研究出来的最佳洗头时间间隔时长。之前看了一档台湾综艺节目，大S说就是这么说的，并且在一家专门洗头的地方办了卡，一个星期去一次，说三天有助于头皮健康，不被更多的细菌所侵害，分泌出的油脂刚好对头皮和头发起到养护作用，反而常洗头会破坏油脂分泌的保护层
