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糖尿病能吃的蔬菜有哪些(糖尿病七种菜不能吃)

糖尿病能吃的蔬菜有哪些(糖尿病七种菜不能吃)

更新时间:2024-07-08 21:09:04

糖尿病能吃的蔬菜有哪些

糖尿病对蔬菜没有什么禁忌。各种蔬菜都是可以吃的。但是在炒蔬菜的时候不能放太多油。要坚持低脂低盐低糖的原则。还要注意补充其他的营养,例如蛋白质,矿物质,碳水化合物等。要控制每天总热量的摄入。注意加强运动锻炼,但是要避免运动中受伤。

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