儿童一天吃多少夹心海苔（小孩吃夹心海苔有什么好处和坏处）

儿童一天也不要吃太多夹心海苔，一般可以吃1~2片是可以的，它有利于满足身体的蛋白质，多种维生素，矿物质的营养需求，促进胃肠道消化吸收，帮助正常生长发育。

若宝宝吃得过多后，也会导致有胃胀消化不良的发生，不利于身体的正常生长发育。