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菠菜能直接做汤吗(菠菜蛋花汤的正宗做法)

菠菜能直接做汤吗(菠菜蛋花汤的正宗做法)

更新时间:2024-07-07 21:26:46

菠菜能直接做汤吗

可以

1、菠菜洗净。在锅内加入适量清水,开大火烧沸,然后将洗净的菠菜放入锅中焯水。焯水10秒钟后,捞出菠菜,放入凉水中过凉。这样做可以去除菠菜中的草酸,让口感更清爽。

2、另起锅,加入适量食用油,打入鸡蛋液,煎至两面金黄色。这时候可以加入一些香油,提提香味。

3、倒入适量开水,大火烧开。一定要用开水哦,这样可以保证汤色更白,味道也更鲜美。

4、将煎好的鸡蛋放入锅中,煮至蛋熟。

5、加入焯水后的菠菜,加适量盐调味。等菠菜烫软后,就可以出锅了。

菠菜做汤前一定要将菠菜在开水中焯烫,这样可以去除菠菜中的草酸。

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