1、打开手机桌面找到设置图标点击进去。
2、设置界面找到健康使用手机点击进去。
3、健康食用手机找到屏幕时间管理点击打开右边的开关。
4、使用者这里可以设置选择是孩子的手机 下一步。5、设置使用时长下一步。6、睡眠时间，可以设置开始和结束时间，可以启动屏幕变灰，或者启用应用限制，然后设置屏幕时间管理密码，输入密码设置密码保护。
7、完成后，再次设置一些其他限制的选项即可。
1
手机中找到“设置”。
2
点击设置进入设置界面。
3
在设置界面滑动屏幕，找到“健康使用手机”。
4
点击“健康使用手机”，进入健康使用手机界面，点击“开启”。
5
在当前手机界面，选择使用者“孩子使用”。
6
根据提示，设置好密码及密保问题后，即可进入健康使用手机的界面。
7
通过对“内容访问限制”的设置，可以限制孩子使用软件的时间或是禁止使用软件。
