我的回答是,中考体育引体向上,是正手和反手都可以的,论难度而言,还是反手比较容易。
引体向上作为中考项目,已经执行了好几年了,这期间对动作的要求是,无论照手和反手,只要能拉到脖子以下便可以,而且还可以利用惯性去拉拽,并不需要非得从静止状态下缓慢拉起,所以说这样的话用反手的话更省力一些,你米蕃薯可以更好的接触背部,肩部的肌肉来带动手臂发力,更容易达到考试的标准
中考引体向上应该正手反手都可以,但是正手比反手难道更大些,正手练的主要是背部,而反手主要练的是肱二头肌,所以任何训练先要知道注重那个部位,动作要标准,才能给需要练的部位足够的充血量,才能到达预期效果,千万不要急于求成而伤害身体,得不偿失