豆浆米糊，牛奶香蕉糊，豆腐蛋黄泥，香菇鸡肉粥。
鸡蛋羹，鸡蛋饼，大米红豆软饭。
清蒸豆腐丸子。菠菜蛋卷，肉沫海带面，鸡汤水饺
以下是0-6岁宝宝营养食谱的建议：
0-4个月的婴儿： 1. 母乳或配方奶粉（婴儿不需要喝水）
4-6个月的婴儿： 1. 母乳或配方奶粉
2. 单一蔬菜泥（例如南瓜或胡萝卜）
3. 单一水果泥（例如香蕉或苹果）
4. 米粉或其他谷类粉末（可以添加到蔬菜泥或水果泥中）
6-8个月的婴儿： 1. 母乳或配方奶粉
2. 蔬菜泥（可以混合多种蔬菜）
3. 水果泥（可以混合多种水果）
4. 面条或大米饭
5. 酸奶
6. 瘦肉泥或鱼泥
8-12个月的宝宝： 1. 母乳或配方奶粉
2. 蔬菜泥（可以混合多种蔬菜）
3. 水果泥（可以混合多种水果）
4. 面条或大米饭
5. 酸奶
6. 瘦肉泥或鱼泥
7. 坚果泥或豆泥（例如花生酱或红豆泥）
8. 鸡蛋黄
12个月以上的宝宝： 1. 母乳或配方奶粉
2. 米饭或面条
3. 蔬菜（可以混合多种蔬菜，可以生吃或煮熟）
4. 水果（可以混合多种水果
