1,香蕉，一来大众化，忌口的孩子相对少，香蕉对于小朋友肠蠕动有帮助，吃香蕉让小朋友更快乐。
2苹果，又一个大众水果，忌口的人很少，功效很多，含果胶，对通便不畅有帮助。
3，柚子，下火应季水果，不脏手。
4，橘子，易上火的应季水果，少量虽然大部分小孩都爱吃。
5，橙子，酸甜适中，小朋友也爱吃。
生的瓜果婴幼儿是可以吃的，吃的多少要按照他的年龄不同。如西瓜，去掉子，切成丁，让孩子吃。西瓜子非常光滑，不小心就会掉入气管里。吃西瓜时，包括大人在内，都不要说笑。梨、苹果、香蕉、胡萝卜等婴幼儿都可以吃。尽量让孩子吃些安全的、普通的食品，不要觉得过节了，让孩子尝尝鲜
