1：奶香芋头红豆汤
奶香芋头红豆汤，低脂低卡甜品，奶香浓郁超好喝！

食材：红豆200克、芋头1个、冰糖15克、牛奶一杯
做法：
1、红豆提前一个晚上浸泡，然后放到高压锅中煮熟；

2、 将红豆汤倒入奶锅中，放入切小块的芋头，冰糖，中火煮10分钟，将芋头煮熟；
3、 最后倒入牛奶，拌匀后就可以吃啦
【烤鲜奶】
材料：蛋黄2个、芝士片2片、玉米淀粉50克、细砂糖42克、纯牛奶500克
表面刷料：全蛋液适量
1、准备个大圆碗，周围刷上一层薄薄的油，碗底再垫上油纸，这样是为了更好脱模
2、将蛋黄、纯牛奶、细砂糖、芝士片和玉米淀粉倒入锅中，中小火边加热边搅拌
3、加热到锅内液体，形成浓稠的糊状，就可以熄火了
4、把熬好的糊糊倒入之前准备好的大碗中，表面大致抹平，然后室温放凉至凝固
5、糊糊凝固好后，倒扣脱模，切成8等份，摆入烤盘（烤盘要垫油纸防粘），表面刷上蛋黄液。此时烤箱预热200度上下火，预热3分钟
6、最后送入预热好的烤箱中层，上下火190度，烤26分钟。这道小甜品就完成了。
