1.将羊里脊切成片;洋葱去皮洗净,切成丝,备用。
孜然羊肉
2.中火烧热炒锅,不放油放入羊里脊肉迅速反复翻炒,至羊里脊肉七成熟时,盛出放入盘中。
3.将切好的洋葱丝盛入盘中,加入孜然粉和孜然粒(5g)拌匀腌制10分钟。
4.中火再次烧热炒锅,加入油烧热,葱姜蒜爆香,放入剩余的孜然粒翻炒片刻,倒入腌好的洋葱羊肉快速翻炒均匀,加入少量生抽上色,最后,调入辣椒粉、盐、鸡精拌炒均匀即可出锅。
主料:羊肉(200克)
辅料:洋葱(80克)
做法:
1、将羊肉切片,用温水泡一下,多冲洗几遍,去除膻味。
2、放入淀粉。
3、放入生抽。
4、放入料酒。
5、放入孜然粉,腌制半个小时。
6、洋葱切成丝。
7、锅中放入适量的油,倒入羊肉翻炒。
8、羊肉变色后,放入适量的盐。
9、放入老抽,上色。
10、放入孜然粒,出锅。
11、锅中再次倒入油,油热倒入洋葱翻炒。
12、放入少量的盐调味。
13、洋葱熟后,倒入炒好的羊肉翻炒。
14、放入花椒粉,孜然粒。
15、放入芝麻。
16、出锅前洒点香葱。