成年人怕黑是什么心理（成年人怕黑是精神或心理障碍吗）

是心理素质的问题。胆小怕黑是心理状态不成熟，可能小时候受过某种惊吓，留下阴影。就会变得胆小如鼠，害怕黑暗。遇到事情也不敢大胆的去面对。

这种心理可以调整过来，锻炼自己的心理素质，改变怕事的思想意识就可以调整过来的，这个是要慢慢来，急不来的。