如题,答:公认的营养早餐是牛奶+鸡蛋+面包,这个老三样也属于快餐系列,是公众大多数人首选项,当然,豆浆+鸡蛋+包子的中式早餐,也是正常的。
这个问题是这样的,早餐吃什么快速又有营养,我个人认为,一个白煮鸡蛋,两个蔬菜包,一杯热牛奶,既快速又有营,而且也比较好吃。
如题,答:公认的营养早餐是牛奶+鸡蛋+面包,这个老三样也属于快餐系列,是公众大多数人首选项,当然,豆浆+鸡蛋+包子的中式早餐,也是正常的。
这个问题是这样的,早餐吃什么快速又有营养,我个人认为,一个白煮鸡蛋,两个蔬菜包,一杯热牛奶,既快速又有营,而且也比较好吃。