七宗五姓是指哪些（中国最好的五族七姓）

"七宗五姓"主要指的是隋唐年间最为尊贵的五个姓氏和两个郡望宗族，它们分别是陇西李氏、赵郡李氏、博陵崔氏、清河崔氏、范阳卢氏、荥阳郑氏和太原王氏。其中，李氏和崔氏因为有两个郡望，因此被称为七宗五姓、五姓七望或五姓七家。