手腕扭伤该如何治疗（手腕扭伤的最佳治疗方法）

手腕扭伤建议先进行x光检查，以消除周围的骨折。2.腕关节制动。肿胀严重时，建议石膏制动，以减少腕关节周围的出血和水肿，缓解疼痛症状，促进受损韧带的修复。3、肢体抬高有利于减轻肿胀和疼痛。4.建议在24小时内连续冷敷，以减少出血和肿胀。48小时后，需要更多的热烫和热敷来促进肿胀消退。