食材
(主料)熟黑芝麻2勺
(主料)熟核桃仁1整个
(主料)大米5勺
(主料)花生1勺
(主料)黑米1勺
步骤
1.
材料可以根据自己喜欢。可以加枣啊。五谷啊,但必须有大米,大米是主料,大米跟其他材料的比例(5:2:1:1:1)清洗干净备用!
2.
用烤箱烘烤170度15-20分钟
3.
考完用搅拌机研磨细细的,我一般都打两遍!少放芝麻跟花生因为油太多,会粘刀!
4.
打完就可以放起来了,什么时候吃什么时候拿出来,用热水一冲就可以了
食材
(主料)熟黑芝麻2勺
(主料)熟核桃仁1整个
(主料)大米5勺
(主料)花生1勺
(主料)黑米1勺
步骤
1.
材料可以根据自己喜欢。可以加枣啊。五谷啊,但必须有大米,大米是主料,大米跟其他材料的比例(5:2:1:1:1)清洗干净备用!
2.
用烤箱烘烤170度15-20分钟
3.
考完用搅拌机研磨细细的,我一般都打两遍!少放芝麻跟花生因为油太多,会粘刀!
4.
打完就可以放起来了,什么时候吃什么时候拿出来,用热水一冲就可以了