韩国综艺节目里的瑜伽叫什么 吊在房顶有布的那种 叫什么名字（韩国瑜伽按摩是什么节目）

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。