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排球的正确打法姿势(中考垫排球正确姿势)

排球的正确打法姿势(中考垫排球正确姿势)

更新时间:2024-07-06 19:59:38

排球的正确打法姿势

1.

排球发球时一场排球比赛至关重要的一环,一个好球会给你们队伍带来胜利的希望,保证发球局,赢得关键的一分,而一个不好的发球就意味着一个不好的开端。

2.

初学者在抛球的时候不要太用力,否则很容易失误,没击打到球就已经落地了,大概抛于右肩上方一米左右即可。

3.

抛球之后注视着球的运动,当球达到最高点时要开始挥臂击球,挥臂时收腹可以带动手臂的力量。击球的时候右手五指要并拢,并且手腕保持紧张急促的击球,在击球的时候切忌有推压排球的动作。

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