生啃胡萝卜的好处（生吃胡萝卜的六大好处）

生啃胡萝卜脆嫩多汁，芳香甘甜，对于有咳嗽咳痰的人来说，适当食用生啃胡萝卜有很好的化痰止咳的好处。对身体健康有益，

好处有1:有利于维生素的全面吸收，2:甜脆味道好极了，3:节省了能源，4便于携带随时随地都可以吃，5.胡萝卜生吃储藏时间长。