5-8岁篮球训练计划（8到10岁篮球训练计划安排表）

这个年龄阶段的篮球训练计划，一般是做最基础的篮球技巧的练习

这个阶段的练习册需要练习连篮球技巧以外的基础知识，想练习体能，简单的拍球技术，技巧等等

这个年龄阶段不需要太过强度的篮球练习，只需简单的基础，也就是说，打好基础，为以后参加篮球比赛，为以后成长之后参加篮球项目进行一个基础的训练