蚕宝宝会脱皮是为了生长发育及更新皮肤因为蚕宝宝在生长过程中会有一个蜕皮的周期，每一次蜕皮可以更新它们的外层皮肤，同时也能够适应环境的变化，保证它们的生长发育。
此外，蚕宝宝不断地吃桑叶，体内的废物不断堆积，蜕皮也可以帮助它们排出体内的垃圾。
值得一提的是，蚕宝宝蜕皮时会升起一种叫做“春秋”，类似于香味，此时的蚕宝宝肉质鲜嫩，也因此被认为是蚕宝宝最好的吃法之一。
蚕在生长发育过程中表皮不能随着身体的生长而生长，当身体的生长受到限制时就要脱皮。蚕宝宝以桑叶为生，吃桑叶身体变白，过一段时间后就开始脱皮。
脱皮大约要一天，如睡眠般的不吃也不动。经过一次脱皮后就是二龄幼虫，脱一次皮就算增加一岁，幼虫一共脱皮四次成为五岁幼虫，再吃桑叶8天成为熟蚕便开始吐丝结茧。
