在西餐用餐时，以下是一些建议，可以帮助你显得有气质：
1. 座位选择：选择一个舒适、宽敞、明亮的座位，远离嘈杂和拥挤的区域。如果有机会，选择靠窗的位置，可以欣赏风景。
2. 姿势和坐姿：坐下时，保持挺直的身姿，避免靠在椅背上。将手放在膝盖上或轻轻交叠在桌子上，但不要过分放松或者过于紧张。
3. 餐具使用：学会正确使用餐具，根据菜品选择适当的餐具。从外到内使用餐具，依次进餐。用餐时，要轻轻放下餐具，避免发出嘈杂的声音。
4. 餐前礼仪：在用餐开始前，等待所有人都被端菜后再开始进餐。在开始进餐之前，可以等待主人或长辈先开始。
5. 食用方式：用小口慢慢品尝食物，不要大口吃或咀嚼过快。尽量避免发出嘈杂的声音或说话时满嘴食物。
6. 表达感谢：对于服务员的服务要表示感谢，可以用礼貌的语言向他们表达谢意。
7. 礼貌用语：在用餐过程中，使用礼貌用语，如“请”、“谢谢”等，对待服务员和其他用餐者要保持友善和尊重。
8. 注意言行举止：避免大声喧哗、粗鲁的举止或不雅的动作。保持优雅、自信、礼貌的态度，不要干扰其他用餐者的用餐体验。
9. 饮用酒类：如果选择饮用酒类，要适量，并遵循酒类礼仪。不要过量饮酒，以免影响用餐的品质和礼仪。
10. 放松心情：享受用餐的过程，与用餐伴侣进行适当的交流，但不要打扰周围的人。
最重要的是保持自然和舒适的状态，不要过分拘谨或刻意追求。通过细致入微的细节，展示出你的品味和对待他人的尊重，从而显得有气质。
