重阳节登高的习俗起源于中国古代，这一习俗与重阳节所在的季节和古代人们对自然、生命的认识有关。
首先，重阳节通常在农历九月初九这一天，正值秋季。在古代，人们认为秋天是收获的季节，也是万物凋零的开始。因此，人们会在重阳节这一天登高，以便欣赏秋天的美景，感受大自然的气息，同时也有祭祀天神、祈求丰收的寓意。
其次，古人认为高处可以远离尘世间的烦恼和喧嚣，登高可以让人心情舒畅、心旷神怡。在重阳节这个特殊的日子里，人们通过登高来表达对亲人和朋友的思念之情，同时也是对生活的一种寄托和期许。
此外，重阳节登高的习俗还与古代的道教信仰有关。道教认为九九重阳这一天是阳气最盛的时候，登高可以躲避邪气、驱除瘟疫。因此，在重阳节登高成为了一种寓意驱邪避祸、祈求健康长寿的民间习俗。
总的来说，重阳节登高的习俗体现了古代人们对自然、生命、亲情和美好的向往与寄托。
一、源于古代的山岳崇拜。《礼记·祭法》说：“山林、川谷、丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”在古人心目中，高山有灵，能庇佑人类。因此在九九重阳这天登高，是源于敬畏山岳的一种行为，目的是祈福。
二、源于秋天“清气上扬，浊气下沉”的气候。古人认为清气上升，浊气下沉，地势越高清气越聚集，重阳登高，可吸纳清气，达到心旷神怡、健身祛病的目的。
三、登高“辞青”。古人常将重阳节和上巳节（后来与清明节合一）作为对应的春秋大节，上巳节万物生长、植物茂盛，有“踏青”习俗。重阳节万物萧瑟、落叶满地，人们结伴游山，于郊外饮酒，谓之“辞青”。
