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沙钻鱼最佳吃法(沙钻鱼的正确食用方法)

沙钻鱼最佳吃法(沙钻鱼的正确食用方法)

更新时间:2024-07-05 14:55:35

沙钻鱼最佳吃法

食材准备

北豆腐350克、炸好的沙钻鱼25克,香菜1棵、蒜2瓣,黑胡椒、食用油、食用盐适量;

制作步骤

豆腐从盒中取出,切成1公分见方的小块儿,放在容器中用热水冲洗两遍,去掉豆腥味儿。

蒜瓣儿片切,香菜切成小段;

砂锅烧热加入少许食用油,放入蒜片炸香;

加入炸好的沙钻鱼翻炒30秒左右;

加入两小碗开水,开中火炖15分钟,待汤汁奶白浓郁加入泡好的豆腐块儿继续炖25分钟;

时间到了加入黑胡椒、食用盐调味儿再炖5分钟,撒入切好的香菜即可出锅;

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