10岁女孩跳拉丁舞算是剧烈运动吗（孩子10岁跳拉丁舞来得及吗）

算

算的。拉丁舞是一种高强度的有氧运动，可以被认为是一种剧烈运动。跳舞在运动中，会调动全身机能，整个身体都处于在动态的平衡中，这需要全身的肌肉等各个方面的协调。

1. 有观点认为拉丁舞是一种高强度的有氧运动，舞蹈动作的速度和力量要求较高，参与者在舞蹈过程中通常会有一定程度的身体运动、呼吸加速和出汗等生理反应，因此可以被归类为剧烈运动1。

2. 另一种观点认为拉丁舞并不是一种舞蹈，而是伦巴、恰恰恰、牛仔、桑巴、斗牛等五种舞的统称。虽然牛仔、斗牛是快节奏的舞蹈，但并不算是剧烈运动。