20天减15斤正常吗（170斤20天能减15斤吗）

一、不正常。

二、减肥是长期的过程，要懂得适度减肥，合理的饮食，坚持适量的运动。

三、减肥的方法要科学、健康，按照循序渐进的方式，逐渐改变不良的生活习惯、适度运动，要持之以恒，才能保持匀称的身材。

不正常，减的太快了。身体会适应不了的，减肥也要循序渐进，减肥也要讲究健康减肥，不要为了减肥不顾一切，20天减15斤，不正常的。