果糖和白糖哪个甜（果糖用白砂糖做好还是冰糖好）

白糖和果糖是两种完全不同的糖，果糖是从水果当中提取的，像人们平时吃的甘蔗，也就是所说的果糖，又被称为蔗糖，它的含糖量不是很高，虽然比较甜，但是人们吃多了之后也不会引起糖尿病之类的反应，而白糖只要溶于水之后就可以完全的溶解，吃多之后会对人体带来一定的影响，比如小孩如果吃多了可能会引起牙痛等症状。

果糖存在于蜂蜜、水果中，和葡萄糖结合构成日常食用的蔗糖。 然后白砂糖是甘蔗或者甜菜中提取出来的原汁。白糖甜