你可以用安全邮箱或者其他方式登录,在登录状态可以更换手机号码的。如果所有方式都不能登录的状态就需要人工客服介入了,人工客服勒们需要你提供一些个人信息。不过现在支付宝都是实名认证的所以不用担心,肯定可以找回来的,祝你好运!