跑步冲刺时，需要注意以下几点技巧：
首先，在起跑线前要做好充分的热身准备，让身体处于最佳状态；
其次，冲刺时要将重心放到前脚掌上，保持身体的前倾状态，以便更快地向前推进；同时，要有良好的呼吸控制，稳定呼吸，保证氧气的供应；
最后，在终点前要逐渐放缓速度，避免突然停止对身体造成伤害。
长跑的最后冲刺阶段，关键是保持良好的姿势和节奏。集中注意力，加快步伐，用力挥动手臂，提高速度。同时，保持深呼吸，增加氧气供应，延缓疲劳。利用最后的能量爆发，全力冲刺，超越对手。在冲刺过程中，要保持积极的心态和坚定的意志，相信自己的能力，不放弃直到终点线。
