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白萝卜熬汤用削皮吗(白萝卜熬汤去皮和不去皮的区别)
白萝卜熬汤用削皮吗(白萝卜熬汤去皮和不去皮的区别)
更新时间:2024-07-11 23:27:32
不用
白萝卜熬汤可以不用削皮,白萝卜中含有一定量的钙元素,其中百分之九十的钙集中在萝卜的皮中,熬汤的时候带皮一起熬,能更好的补充钙质,营养价值更高。但如果不喜好吃皮,那也可以将白萝卜的皮削了再煮。
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