一岁多宝宝可以吃的水果很多,夏天各种水果都可以给孩子吃,比如葡萄、山竹、橙子等,每天要更换不同的水果给宝宝吃,保持营养均衡,反季节的水果最好不要给宝宝吃。因为反季节的水果含有大量防腐剂,用药物催化成熟,吃多后对宝宝健康有害。
苹果可以给孩子多吃,可以更换着不同的方式给孩子吃,做成苹果泥或榨成汁给宝宝吃。另外,可以在吃苹果时加点柠檬,柠檬含有丰富的维生素C,苹果、柠檬对防止便秘有很好的作用。也可以给宝宝吃山竹,山竹是水果的皇后,含维生素C很多,可以给宝宝多吃一些。
一岁多宝宝可以吃的水果很多,夏天各种水果都可以给孩子吃,比如葡萄、山竹、橙子等,每天要更换不同的水果给宝宝吃,保持营养均衡,反季节的水果最好不要给宝宝吃。因为反季节的水果含有大量防腐剂,用药物催化成熟,吃多后对宝宝健康有害。
苹果可以给孩子多吃,可以更换着不同的方式给孩子吃,做成苹果泥或榨成汁给宝宝吃。另外,可以在吃苹果时加点柠檬,柠檬含有丰富的维生素C,苹果、柠檬对防止便秘有很好的作用。也可以给宝宝吃山竹,山竹是水果的皇后,含维生素C很多,可以给宝宝多吃一些。