来月经可以汗蒸么（一天中汗蒸的最佳时间）

来月经不可以汗蒸，因为女性在这段时间本身就处于虚弱的现状，而汗蒸时会蒸发掉自身的体液，加重自身的虚损。建议在月经期多注意休息并且注意个人的卫生情况。还是在月经完全干净的三天以后再去汗蒸较为合适。