来大姨妈能不能汗蒸（第一次汗蒸不懂流程）

来大姨妈不建议汗蒸，首先汗蒸能促进汗液排出，伤津耗气，加重女性经期气血津液不足的状态，易出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，增加经期的不适感。

不建议

汗蒸可以促进全身的血液循环，加快基础代谢，可能导致月经期经量的显著增加，经期延长等。

月经期女生本身抵抗力和免疫力都处于比较低的状态，汗蒸可导致毛孔扩张，如更换干的衣物不及时等可能会增加受凉感冒的发生率。

月经期女生子宫口开放，此时进行汗蒸很容易因细菌等逆行而感染，引起妇科病等。