献血前是可以吃食物的、不能空腹献血、空腹会导致头晕、出虚汗、或是晕厥等、需要吃饱、喝水。献血前一两天不要喝酒或是吃过于油腻食物及高脂肪食物、会影响血液的质量、睡眠也要保证质量、献血前两天如有感冒、发烧等应暂缓献血,等康复后在献血。