工龄的计算方法通常包括连续计算法、合并计算法和工龄折算法。连续计算法是指从员工开始工作的日期连续计算工龄；合并计算法则是将多个时间段的工作经历合并后计算工龄；而工龄折算法则是针对从事特殊工种和特殊工作环境工作的员工，将其实际工龄折算为相对应年限的方法。
具体到按年月和天数来计算工龄，您可以使用Excel中的DATEDIF函数。按照年数来计算工龄，可以在空白单元格中输入公式=DATEDIF(入职时间，今天的日期，"Y")，其中入职时间是员工的开始工作时间，今天的日期就是当前的日期，"Y"代表按年比较。如果需要更精确的按月计算工龄，可以将DATEDIF函数的第三参数“Y”修改替换为“M”，然后再将公式整体除以12。至于具体的天数，则可以通过将按月计算出的工龄乘以30.44（一年的月平均天数）来得到。
