糖蒜的热量

热量为每100克96大卡，蛋白质含量4.06克，脂肪含量0.22克，所以其热量并不是很高。而且糖醋蒜中还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，平时适量地吃一些糖醋蒜的话可以为人体补充多种营养物质，起到增强体质、提升食欲、促进消化、消毒杀菌的作用，对人体健康来说是有一定的好处的。