可以通过以下步骤将U盘插入车载音响系统并播放音乐：
将U盘插入电脑，将需要播放的音乐文件复制到U盘中。
将U盘插入车载音响系统的USB接口。一般来说，车载音响系统的USB接口位于中控台下方或扶手箱内。
打开车载音响系统，按下菜单按钮，选择“USB”或“媒体”选项。这将打开U盘中的音乐文件列表。
选择需要播放的音乐文件，按下播放按钮即可开始播放。
要在北京现代索八车型中插入U盘来播放音乐，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 找到车辆中心控制台上的USB接口。
2. 将U盘的插头插入车辆的USB接口中。
3. 在车载媒体系统上找到音频源选项，选择USB音源。
4. 在媒体系统界面上，浏览U盘中的音乐文件，选择您想要播放的歌曲或歌单。
5. 调节音量和播放控制等音乐参数，开始播放U盘中的歌曲。请注意，具体的操作步骤可能略有不同，请查阅您的车辆说明书以获取详细的操作指导。
